4-5 Kasım tarihlerinde, Nefes Koçu İkbal Kaya'nın rehberliğinde gerçekleşecek bu interaktif program, nefesin gücünü keşfetmek ve "Yeni Bir Ben" yaratmak isteyenler için tasarlandı.
Nefes ve Yaşam Koçu İkbal Kaya, günlük alışkanlıklar gibi nefesin de bir davranış biçimi olduğunu vurguluyor. Limitleyici nefes alışkanlığının hücrelere yeterli oksijen gitmesini engellediğini ve birçok hastalığa yol açtığını belirtiyor. Kaya, doğru nefesin önemini şu sözlerle anlatıyor: "Doğru nefes almadığınızda algınız bozulmaya başlar, dikkatinizi toparlayamazsınız. Başınız sebepsiz yere ağrır, kendinizi hiçbir şey yapmadığınız halde yorgun hissedersiniz. Zihninize düşen bir düşünce, geçmişten gelen 'keşke' ya da 'suçluluk' duygularını içeriyorsa, bu noktada nefes işin içine girer ve solunumu sabote eder. Bu kamp, 'Yeni Bir Ben'i keşfederken doğru nefes tekniklerini öğrenmek isteyen herkesi 4-5 Kasım tarihlerinde Nets Vadi'ye davet ediyor."
Nets Vadi Kurucusu Nur Uzgenç, Bornova Kayadibi Köyü'nde doğanın içinde yer alan bir detoks merkezinde, insanların kendi benliklerini keşfetmelerine rehberlik ettiklerini söylüyor. İkbal Kaya ile birlikte "Nefes ve Meditasyon" ile "Öz Şefkat ve Farkındalık Atölyesi" gibi programlar düzenlediklerini ve "Kendimle Randevu" ve "Benim Hikayem" buluşmaları ile "Yeni Bir Ben" keşfini sürdürdüklerini ekliyor. Uzgenç, programlarının bir parçası olan nefes kampına katılmak isteyen herkesi 4-5 Kasım tarihlerinde Nets Vadi'ye davet ediyor.
Nefes ve Yaşam Koçu İkbal Kaya, günlük alışkanlıklar gibi nefesin de bir davranış biçimi olduğunu vurguluyor. Limitleyici nefes alışkanlığının hücrelere yeterli oksijen gitmesini engellediğini ve birçok hastalığa yol açtığını belirtiyor. Kaya, doğru nefesin önemini şu sözlerle anlatıyor: "Doğru nefes almadığınızda algınız bozulmaya başlar, dikkatinizi toparlayamazsınız. Başınız sebepsiz yere ağrır, kendinizi hiçbir şey yapmadığınız halde yorgun hissedersiniz. Zihninize düşen bir düşünce, geçmişten gelen 'keşke' ya da 'suçluluk' duygularını içeriyorsa, bu noktada nefes işin içine girer ve solunumu sabote eder. Bu kamp, 'Yeni Bir Ben'i keşfederken doğru nefes tekniklerini öğrenmek isteyen herkesi 4-5 Kasım tarihlerinde Nets Vadi'ye davet ediyor."Nets Vadi Kurucusu Nur Uzgenç, Bornova Kayadibi Köyü'nde doğanın içinde yer alan bir detoks merkezinde, insanların kendi benliklerini keşfetmelerine rehberlik ettiklerini söylüyor. İkbal Kaya ile birlikte "Nefes ve Meditasyon" ile "Öz Şefkat ve Farkındalık Atölyesi" gibi programlar düzenlediklerini ve "Kendimle Randevu" ve "Benim Hikayem" buluşmaları ile "Yeni Bir Ben" keşfini sürdürdüklerini ekliyor. Uzgenç, programlarının bir parçası olan nefes kampına katılmak isteyen herkesi 4-5 Kasım tarihlerinde Nets Vadi'ye davet ediyor. 
